Diario de Olesya Vinnie, 17 may. 23

Ужин после очередной тренировки 😌 заслужила, три дня подряд с тренировками, аппетит зверский :)

---

1136 kcal

Grasa: 57,03g | Prot: 56,00g | Carbh: 104,13g.   Desayuno: Зеленая Линия Сыр Фасованный Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Кабачок, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Ряженка 4%, Мираторг Котлета из Говядины , Булочка Зерновая. más...