Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 78,79g | Prot: 65,05g | Carbh: 213,86g.
Desayuno: Quaker Oatmeal Breakfast Squares - Brown Sugar Cinnamon. Almuerzo: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cucumber (Peeled), Healthy Choice Four Cheese Tortellini. Cena: Coca-Cola Diet Coke, Kroger Waffle Cone, Friendly's Premium Classic Chocolate Ice Cream, Culver's Turkey BLT. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Ozarka Bottled Spring Water (20 oz). más...
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3197 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Descansando - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Sentado - 7 horas y 25 minutos, Breastfeeding - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FrugalNavyWife
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