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ChefMarcusMacchiato
Diario
17 may. 23
Diario de ChefMarcusMacchiato, 17 may. 23
Perfil de ChefMarcusMacchiato
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läuft gut 2 Mahlzeiten gesund wenig 750 kcal wenig Fett, wenig Zucker schönen tag euch
83,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 mayo 2023:
726 kcal
Grasa: 11,25g | Prot: 70,43g | Carbh: 85,80g.
Desayuno:
Magerquark, Banane.
Cena:
Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Spreewaffel Knusperlinchen.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Danke, dir auch einen schönen Tag 😊
17 may. 23 por el miembro:
chrissy_88
Merci bocu :)
17 may. 23 por el miembro:
ChefMarcusMacchiato
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