Diario de sarahjayne11, 23 jun. 15

Pas de prise de poids pendant les 3 jours de Hellfest... Ouff ! On s'y remet serieusement. Avec un peu de chance mon poids est vite pris donc vite perdu si je déconne pas :)

67,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1602 kcal

Grasa: 57,10g | Prot: 55,60g | Carbh: 213,85g.   Desayuno: Auchan Jus Multifruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crousty 2 chocolats. Almuerzo: Kroger Strawberry Smoothie, Uno Chicago Grill Caesar Side Salad, Vegetable Empanadas. Cena: Banane, Houmous, Radis, Carrefour Blanc de Poulet, Carrefour Tzatziki, Tomates Cerises, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Old El Paso Tortillas au Maïs. Pasa Bocas / Otros: Houmous, Bjorg Galettes de Maïs. más...

1975 kcal

Ejercicio: Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...