Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 76,12g | Carbh: 140,80g.
Desayuno: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Belvita Breakfast Cocoa with Chocolate Chips, Asda Fat Free Natural Yogurt, Sainsbury's Frozen Raspberries. Almuerzo: Tesco Easy Peeler Satsuma, Sliced Ham, Tesco Grated Carrot, Green Giant Sweetcorn, Co-Op Yellow Pepper, Asda Cucumber. Cena: Olive Oil , Tesco Cherry Tomatoes, Sainsbury's Lighter Creme Fraiche, Chicken Breast, Tomato Paste , Sainsbury's Potato Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: M&S Food Swiss Chocolatier Extra Fine Milk Chocolate Discs. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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 Comentarios
had a rough day yesterday and made a very poor choice re eating, back on it today though 👍🏻
17 may. 23 por el miembro: charlotte1924
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Peso Histórico de charlotte1924
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