Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 67,55g | Prot: 65,54g | Carbh: 293,95g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Realforno Petit Biscotti Secchi. Almuerzo: Motta Coppa del Nonno, Pane Comune, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Cena: Mela, Banana, Vipiteno Yogurt 0,1% Frutti di Bosco. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia, Croissant o Cornetto. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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