Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 71,93g | Prot: 177,85g | Carbh: 221,63g.
Desayuno: Bakpulver, Smör, Star Nutrition Whey-80 Belgian Chocolate, Ägg, ICA Vetemjöl, ICA Mandeldryck Naturell. Almuerzo: Kronfågel Kycklingfiléer, Penne. Cena: Kokt Ägg, Havrebröd, ICA Rökt Skinka, ICA Basic Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: ICA Mandeldryck Naturell, AXA Fiberberikade Havregryn, Star Nutrition Whey-80 Belgian Chocolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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