Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 91,03g | Prot: 129,60g | Carbh: 191,39g.
Desayuno: Фундук Фундук, Варенье, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет с Овощами, Рафинад, Творожная Запеканка. Almuerzo: Щи с Курицей, Сметана , Язык Говяжий Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Чернослив, Тушеные Овощи, Изюм, Творог 5%, Банан, Сахар, Сметана 15%. Cena: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свинина Тушеная, Хлеб Зерновой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Киви, Помидоры Черри, Свинина Тушеная, Язык Говяжий Отварной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Зерновой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной, Тушеные Овощи. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|