Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 58,49g | Prot: 116,92g | Carbh: 187,40g.
Desayuno: Unsweetened Soy Milk, Crunchy Peanut Butter, Premium Whey Protein Peanut Butter, Oats, Bananas, Cocoa Powder. Almuerzo: Woolworths Crispy Onion Sprinkle, PnP Shredded Tuna in Water, Sweet Red Peppers , Yellow Sweet Peppers , Clover Feta Plain, Black Olives, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce. Cena: Mayonnaise , Woolworths Crispy Onion Sprinkle, SPAR White Wrap, Egg. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Premium Whey Protein Peanut Butter. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Fitbit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bethanydavies
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