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caterina garzaniti
Diario
16 may. 23
Diario de caterina garzaniti, 16 may. 23
Perfil de caterina garzaniti
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50/300/130
54,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2023:
2139 kcal
Grasa: 50,88g | Prot: 114,64g | Carbh: 302,23g.
Desayuno:
Perugina Uovo Di Pasqua Baci Fondentissimo 70%, Nocciole, Belbake Farina di Cocco, Conad Farina Integrale, Conad Yogurt Magro Piacersi, Melinda Mela, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato.
Almuerzo:
Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Zucchine, Arbi Pesce Spada a Fette Congelato.
Cena:
Grana Padano Grana Padano, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Voiello Mezze Penne Rigate.
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peso estable
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Comentarios
Daje Cate 💪🏻
16 may. 23 por el miembro:
Cesa 4
buongiorno carissima
16 may. 23 por el miembro:
marcolino1184
Mi chiedevo giusto ieri come stavi e dove stavi
16 may. 23 por el miembro:
marziana666
Tanta roba! vai Cate!
16 may. 23 por el miembro:
anydonna
Buongiorno ragazzi! Sì, tanta roba e peso stazionario... Non escludo di aumentare ancor più i carboidrati.. Siete cari tutti 💗
16 may. 23 por el miembro:
caterina garzaniti
Invidia 😂😂😂
16 may. 23 por el miembro:
marziana666
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