Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 43,02g | Prot: 36,65g | Carbh: 127,17g.
Almuerzo: Yeşil Biber, Dereotu, Mis Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Cena: Vince Çakıltaşı, Çilek, Muz, Tat Közlenmiş Biber, Mutfağım Dondurulmuş Patates. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi, Oneva Hindistan Cevizi Yağı, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Fındık. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 2 horas y 34 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _sarisekerr
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