Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 63,72g | Prot: 170,64g | Carbh: 248,48g.
Desayuno: AXA Fiberberikade Havregryn, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Star Nutrition Omega-3, Kaffe, Go Green Ljust Psyllium. Almuerzo: Gröna Ärtor, Findus Fish & Crisp, Potatismos ( med Vanligmjölk). Cena: Penne, Kronfågel Kycklingfiléer. Pasa Bocas / Otros: Friggs Majskakor Popcorn, ICA Mandeldryck Naturell, Pågen Roast'n Toast, ICA Basic Mozzarella, Stekt Ägg, ICA Rökt Skinka, Livsmedelsverket Banan, Star Nutrition Whey-80 Belgian Chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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