Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 18,06g | Prot: 39,32g | Carbh: 170,04g.
Desayuno: Emping Melinjo, Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun, Madu Nusantara Jus Madu, SuperIndo Telur Omega. Almuerzo: Ikan Kembung, Yakult Yakult, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Emping Melinjo, Nasi Putih. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rinalatif
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