Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 63,08g | Prot: 48,37g | Carbh: 102,27g.
Desayuno: Яблоко, Овсяноблин с Сыром, Сырники ПП. Almuerzo: Кондитер Рулет со Сливочным Кремом, Just Food Салат Овощной с Яйцом и Ореховым Соусом, Легкий Крем, Праздник Вкуса Рыба Запечённая. Cena: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чистая Линия Сыр Плавленый Шоколадный, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Магнит Пампушки с Чесноком. más...
|
|
1510 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 34 minutos, Descansando - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de миллер@бонд
|