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1356 kcal
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Grasa: 34,02g | Prot: 138,24g | Carbh: 125,26g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana Nanica, Ovo Mal Cozido, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Essential Nutrition Whey Protein, Banana Nanica, Iogurte Natural (Leite Desnatado). más...
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