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Mesmo peso, estagnado há umas 2 semanas
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 53,80g | Prot: 81,39g | Carbh: 139,86g.
Desayuno: Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Café com Açúcar. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Farofa de Ovo, Churrasco, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Vaca Atolada. Pasa Bocas / Otros: Panco Bolo Formigueiro, Queijo Branco, Nutrella Pão Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Graviola. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FranMarques1
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