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DeadlyLucy
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15 may. 23
Diario de DeadlyLucy, 15 may. 23
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Guten Morgen ihr lieben!
Nachdem ich am Samstag 16km und gestern 12km spazieren war hab ich heute morgen ein totales Erfolgserlebnis!
Mein erstes Zwischenziel von -10kg hab ich sogar übertroffen! 🥳
das nächste Ziel ist dann jetzt genau die 80kg zu erreichen, wohooo! 🤘🏻
81,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
16,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2023:
432 kcal
Grasa: 13,34g | Prot: 43,50g | Carbh: 39,23g.
Cena:
Knorr Rahm Champignons, Knoblauch, Zwiebeln, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Champignons.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche).
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
Gratulation. 🥳 Das freut mich für dich. 👍 meine 10 Kg sind noch 400g entfernt. hinke dir also nur ein kleines Stückchen hinterher 😅
15 may. 23 por el miembro:
Schoko-keks-monster
Super gemacht 💪
15 may. 23 por el miembro:
farina1902
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