Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 52,47g | Carbh: 183,44g.
Desayuno: 오렌지, 테일러 푸룬주스 (200ml), 하림 구운 계란 흰자. Almuerzo: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 오리온 젤리데이복숭아, 크라운 참크래커, 식빵, 스타벅스 (Starbucks) 저지방 카페라떼 (Tall). Cena: 포도, 깻잎장아찌, 동원 폭찹 스테이크, 샐러드파스타, 밥. Pasa Bocas / Otros: 롯데 가나 초코렛. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de 대식가다이어트
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