|
Nyoba IF seminggu, lumayan
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 48,27g | Prot: 67,87g | Carbh: 151,54g.
Desayuno: Telur Rebus, Jagung Manis Kuning. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Natlab Soy Isolate Green Tea, Bango Kecap Manis, Wortel, Labu Siam, Telur Rebus, Jagung Manis Kuning. Pasa Bocas / Otros: Astor Astor Singles, Dua Kelinci Kacang Rasa Bawang , Churros, Salak. más...
|
|
1548 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aimumami
|