Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Алена Пуш.
Diario
14 may. 23
Diario de Алена Пуш., 14 may. 23
Perfil de Алена Пуш.
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Месяц подсчёта. Рост: 166. Вес: 60. Параметры: 93-71-99. Питалась на 1550 - 1600 калорий. Скинула всего 1 кг, и тот за первую неделю. Следующий месяц буду питаться на 1500 калорий.
Ver Calendario de Dieta
, 14 mayo 2023:
1484 kcal
Grasa: 40,97g | Prot: 88,91g | Carbh: 190,73g.
Desayuno:
Вьетконг Сушёные Бананы, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Royal Forest Кедровый Орех, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Global Village Шампиньоны, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold.
Almuerzo:
Кекс.
Cena:
Благояр Филе Куриное, Красная Цена Капуста Брокколи, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Global Village Шампиньоны, Морковь, Царь Лапша Пшеничная Домашняя.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Тренажерный зал 1 раз в неделю в лучшем случае 😬
14 may. 23 por el miembro:
Алена Пуш.
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Алена Пуш.
Ver la Historia Completa