Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2023
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 33,25g | Prot: 75,37g | Carbh: 183,55g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Lidl Cacetinho Integral. Almuerzo: Vinho Tinto de Mesa, Continente Espirais, Continente Sardinhas em Tomate, Mirtilos, Uvas tipo Europeu. Cena: Frango (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Expresso, Pastel de Nata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de STRONG1975
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