|
Увы, что-то пошло не так… вчера 🍜1000 ккал, но побаловала себя вкусняшками 😋 Что тоже важно!
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 40,63g | Prot: 37,14g | Carbh: 149,28g.
Desayuno: Простоквашино Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Almuerzo: Сады Придонья Сок Яблочный, Orion Чокопай, Пятерочка Сыр Российский 45%. Cena: Красные Помидоры, Добрый Кола, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Омлет или Яичница с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|