Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2023
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 38,58g | Carbh: 127,54g.
Desayuno: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Останкино Колбаса Ароматная, Плавленный Сыр. Almuerzo: Dr. Korner Злаковый Десерт, Кулиничі Рогалики Домашние, Хлеб Черный, Борщ со Свининой, Арахис. Cena: Dr. Korner Злаковый Десерт, Рот Фронт Конфета Батончик, Картофель Отварной, Белая Дача Зелень, Майонез, Редис, Очаковский Квас, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1786 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bizina.nadi
|