Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 88,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2805 kcal
|
Grasa: 95,79g | Prot: 255,88g | Carbh: 223,92g.
Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Contra-filé Grelhado, Ovo Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pão Francês, Ovo Frito. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|