Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 47,52g | Prot: 94,42g | Carbh: 49,55g.
Desayuno: Liza Óleo de Soja, Leão Chá Verde, Aviação Manteiga com Sal, Cenouras Cozidas, Zucca Cogumelo Paris , Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo. Almuerzo: Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates, Pão Sírio, Bife a Parmegiana. Cena: Max Titanium 100% Whey . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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