Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Наталья Шибанова
Diario
21 jun. 15
Diario de Наталья Шибанова, 21 jun. 15
Perfil de Наталья Шибанова
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Всем привет! Мой вопрос конечно уже 100500 раз спрашивали))) Кому не лень, напишите, как же всетаки указывать кашу в сухом виде или в готовом. Например овсянку с утра взвесила, 50гр в сухом виде, как же ее записать теперь?
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Овсянку, как и рис, макароны и т.д. взвешивать в сухом виде. Вес крупы и ее питательная ценность на упоковке написаны из расчета на сухой продукт.
21 jun. 15 por el miembro:
Варвара_
Я взвешиваю все крупы в сухом, за исключением риса. Я его сразу много варю - впрок, поэтому взвешиваю уже в готовом виде.
21 jun. 15 por el miembro:
lemonsquash528687
оу, правда? пишу в готовом всегда
21 jun. 15 por el miembro:
tati2014
В готовом, как я считаю, неточность кроется в количестве воды. Например, когда я варю пшенку, то люблю чтобы она превратилась в размазню, т.е. воды крупа впитает в себя больше, чем если сделать рассыпчатую кашу. И при взвешивании, каша-размазня будет весить за счет воды больше, чем та, что посуше.
21 jun. 15 por el miembro:
lemonsquash528687
Считать надо в сухом!
21 jun. 15 por el miembro:
_Gall_
я считаю в сухом виде, по мне так это самый точный результат.
22 jun. 15 por el miembro:
Margohamar
я так и пишу - 40гр овсяной крупы, например
22 jun. 15 por el miembro:
hagalaz
Все углеводы в сухом, белки в готовом.
23 jun. 15 por el miembro:
NortSK
Спасибо!
27 jun. 15 por el miembro:
Наталья Шибанова
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Наталья Шибанова
Ver la Historia Completa