Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2015
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 81,96g | Carbh: 354,05g.
Desayuno: Haribo Cola Fläschchen, Golden Toast Vollkorn Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Breakfast Coffee. Almuerzo: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Milbona Kräuterquark, Baguette, Bolognese, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Haribo Cola Fläschchen. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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