Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 49,85g | Prot: 105,19g | Carbh: 109,73g.
Desayuno: Клубника, Олеся Сырники Творог 2% и Сахзам, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, РИФ Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мясо Есть Гуляш из Говядины , Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Лук, Мистраль Рис Басмати Отварной, Помидоры, РИФ Кальмар в Пряной Заливке. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Uni Dan Соус Томатный Оригинальный Сальса, Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de favourite89
|