Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 35,22g | Prot: 88,99g | Carbh: 144,94g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Kaffee, Lieken Urkorn Mehrkorn, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Wasser. Almuerzo: Wasser, Backfee Vanillin-Zucker, Natreen Fruchtcocktail, Edeka Speisequark Magerstufe. Cena: Bofrost Alaska-Seelachsfilet, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Saure Sahne, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Wasser. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Brownie, Vitrex Schwarze Johannisbeere, Schokoliebe Peanut Champion Minis, Äpfel. más...
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946 kcal
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Ejercicio:
Radtour - 1 hora y 50 minutos, Samsung Health - 22 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandramama1234
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