Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 66,05g | Prot: 179,43g | Carbh: 125,97g.
Desayuno: Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная, Лента Клубника Свежая, Лента Авокадо, Калина Малина Хлеб Чиабатта Итальянская, Северная Компания Кета Слабосолёная, Минская Марка Творог 2%, Fit Active Ice Cream Syrup, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: RED Карамелизированный Белый Шоколад, Бахетле Сыр Белпер Кнолле Пряный 50%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Green Market Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Arivera Полба Крупа Цельнозерновая. Cena: Кабачок, Востряково Говядина Запеченная, Помидоры, Метро Лосось Атлантический, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Куликовский Панини с Лососем. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elena kut
|