600 kcal ca, dadurch das ich den pudding mit xucker 0 kalorien zucker gemacht habe und bei den fillienchen magerquark als butter ersatz. tomatensalat ohne oil.
|
1098 kcal
|
Grasa: 20,88g | Prot: 77,71g | Carbh: 147,15g.
Desayuno: Banane, Ei, Kölln Haferflocken, Magerquark. Cena: Spreewaffel Knusperlinchen, Milch 1,5%. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChefMarcusMacchiato
|