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seneng nya dari 67kg jadi 64kg
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 57,19g | Prot: 62,75g | Carbh: 174,28g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. Almuerzo: Bumbu Kacang, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Cena: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Tora Bika Creamy Latte, Oreo Soft Cake. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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