Diario de reggina123, 12 may. 23

Пятничка!!! Всем отличных выходных, хороших отвесов, а у меня форель голубая на гриле. И немного углеводов, а тазик салата для баланса, в течение дня просто не ем овощи, приходится вечером наедать😀

---

1721 kcal

Grasa: 48,73g | Prot: 167,35g | Carbh: 149,98g.   Desayuno: ВкусВилл Сыр Кавказский, Простоквашино Молоко 2,5%, FITKIT Twisted Protein Cake Mango&Peach&Kiwi, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Вокруг Хлеба Тартин Гречка. Almuerzo: Соевый Соус (Сею), Свое Наше Сметана 20%, Шампиньоны, ВкусВилл Перья Рифлёные , Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы. Cena: ВкусВилл Сыр Кавказский, Ларец Сыр Легкий, Пышка Йогурт Греческий, Картофель Отварной, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. más...