Diario de Phil-SC, 12 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
96,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1848 kcal Grasa: 131,02g | Prot: 107,57g | Carbh: 27,72g.   Desayuno: Monk Fruit in The Raw Monk Fruit Sweetener, Coffee, Wild Foods Cocoa Butter, Kitu Super Creamer French Vanilla. Almuerzo: Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Ball Park Beef Hot Dog. Cena: Mississippi Pot Roast, Kroger Veri-Green Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Kroger Sugar Free Gelatin Snacks, Ratio Keto Yogurt, Kroger Sugar Free Parfait, Vernors Diet Ginger Ale, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz). más...
2751 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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