Diario de rarasiku, 12 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 41,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

550 kcal Grasa: 18,00g | Prot: 43,50g | Carbh: 55,50g.   Desayuno: Coffee-Mate Natural Bliss Almond Milk Creamer, Think High Protein Bar Brownie Crunch, Starbucks Veranda Blend Blonde. Almuerzo: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Wilcox Farms Omega 3 Eggs, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds. más...
2190 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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