Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 34,66g | Prot: 87,32g | Carbh: 110,68g.
Desayuno: Сырники ПП, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Сгущенка, Сырники ПП, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. Cena: Сырники ПП, Тимоша Козинак. más...
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1546 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cardio - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de миллер@бонд
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