Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 69,98g | Carbh: 58,92g.
Desayuno: 바나나, 🍞통밀식빵, 스키피 땅콩버터 크리미. Almuerzo: 양파, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 새송이버섯, 소고기 부채살. Cena: 마이프로틴 프로틴그래놀라 초코, 허쉬 무가당 코코아파우더 , 코스트코 아몬드우유, 구운계란. Pasa Bocas / Otros: 오리온 비쵸비. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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