Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3045 kcal
|
Grasa: 127,95g | Prot: 111,85g | Carbh: 343,76g.
Desayuno: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Творог 9%, Лаваш, Клубника, Каждый День Цветочный Мед, Viola Сыр с Лисичками, РИФ Уха, Зеленый Листовой Салат, Сметана 20%, ВкусВилл Горчица Столовая, Огурец (с Кожурой), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Грудка Индейки, Черешня. Almuerzo: Snaq Fabriq Snaqer, Клубника, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). Cena: Вкусно и Точка Рожок, Райт Шаурма, Coffee Like Капучино (300мл). Pasa Bocas / Otros: Гипар Повидло Абрикосовое, Какао-Порошок (Несладкий), Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Клубника, Supreme Джекфрут в Сиропе, KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Лаваш, Viola Сыр с Лисичками, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de druanig
|