Diario de Mykan84, 12 may. 23

Perfil de Mykan84 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

De kleine plus van vorige week (meivakantie met allerlei leuke en lekkere dingen) is weer weggewerkt :) Ik verwacht niet mijn doel te halen, maar hopelijk nog wel een stuk dichter naar de 86 toe te gaan komende week!

Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2023:

1423 kcal

Grasa: 54,06g | Prot: 89,07g | Carbh: 142,54g. Desayuno: AH Gelderse Kipworst, Dolce Gusto Latte Macchiato, Becel Boter, AH Basic Volkoren Brood, Magere Yoghurt. Almuerzo: AH Gelderse Kipworst, AH Basic Volkoren Brood, Aardbeien. Cena: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gekookte Wortelen, Gebakken Aardappelen. Pasa Bocas / Otros: Magere Yoghurt, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bolletje Groentecrackers Spinazie, Isey Skyr Caramel. más...