|
неделя без контроля совсем:(
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 67,42g | Prot: 48,20g | Carbh: 75,19g.
Desayuno: Мясновъ Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Творожный, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Багет. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Кускус (Вареный), Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira_biboo
|