Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 70,33g | Prot: 198,70g | Carbh: 191,03g.
Desayuno: ICA Hallon Frysta, ICA Basic Lättkvarg, Kaffe, Star Nutrition Omega-3, Go Green Ljust Psyllium. Almuerzo: Patak's Tikka Masala Curry Sauce, Kycklingfilé, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt). Cena: Livsmedelsverket Tomat, Gurka, Majs, Santa Maria Tacobröd, Köttfärs. Pasa Bocas / Otros: Bregott Bregott Ekologisk, ICA Rökt Skinka, Havrebröd, Pepsi Pepsi Max, Star Nutrition Whey-80 Belgian Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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