Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2015
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2526 kcal
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Grasa: 48,41g | Prot: 78,79g | Carbh: 319,00g.
Desayuno: Schärdinger Baronesse, Gutes aus der Region Knusperspitz, Gelbe Paprika, Greisinger Bauernschinken-Braten, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Gebratene Nudeln mit Gemüse. Cena: Tann Jubiläumsschinken, Bergader Bavaria Blu, Ströck Kornspitz, Maggi Grießnockerlsuppe. Pasa Bocas / Otros: Salzbrezeln, Cognac, Schokokekse, Hofer Griechisches Naturjoghurt, Ouzo, Kaffee mit Milch. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 10 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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