Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2015
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 58,59g | Prot: 48,83g | Carbh: 148,79g.
Desayuno: Honig, Edeka Kürbiskerne, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch, Äpfel, Erdbeeren. Almuerzo: Lidl Joghurtdressing, Reis (Gekocht), Dönerfleisch. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Arla Svenso, Deli Reform Das Original, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Waldgeister, Leibniz Choco Edelherb, Kaffee mit Milch. más...
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2694 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Cross Training - 17 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kati1607
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