Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 61,51g | Prot: 45,93g | Carbh: 80,61g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сыр Российский, Hame Купеческое Мясо Копченое, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Мировые Десерты Печенье Сдобное Шоколадное с Апельсином, Простоквашино Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Lipton Холодный Чай, Воккер Курица в Соусе Терияки. más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galyaivanova32
|