Diario de saphir62, 11 may. 23


873 kcal Grasa: 51,73g | Prot: 65,65g | Carbh: 35,54g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Specht Casumer Frischkäse-Scheiben, American Weizenvollkornbrot, Meggle Joghurtbutter, Wassermelone, Wiesenhof Geflügel Grillgenuss, Président Camembert L'aromatique, Bernard Matthews Hähnchen-Leberkäse, Harzinger Minis mit Edelschimmel. Almuerzo: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Milram Auflauf Liebe, Cremisee Körniger Frischkäse Light. Cena: Cremisee Körniger Frischkäse, Wiesenhof Geflügel Grillgenuss, Thüringer Wiener Würstchen, Filinchen Das Abendbrot. más...
1399 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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