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c'est pas encore pour aujourd'hui
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 33,05g | Prot: 71,53g | Carbh: 181,78g.
Desayuno: Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Les Croisés Mini Beurre, Pain au Levain, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Nectarines, Auchan Yaourt Nature. Almuerzo: Pâtes (Cuites), Pomme, Lidl Escalope de Porc, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Poivrons en Lanières, Pain aux Céréales. Cena: Fraises, Pain aux Céréales, Cora Cœurs de Palmier, Tomates Cerises, Auchan Fromage Blanc 20%, Salade Verte, Vinaigrette, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
bien, c'est reparti, allez on lache rien, lol....
20 jun. 15 por el miembro: Catcat02
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Peso Histórico de Marraine02
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