Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 90,78g | Prot: 72,99g | Carbh: 92,55g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Lor Peyniri. Almuerzo: Süt, Muz, Yayla Chia Tohumu. Cena: Yayla Yayla Çorbası , Et Sote, Mantar Sote, Tereyağı, Ceviz, Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Eti Kakaolu Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Sütlü Çikolata. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
RPM - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sinemyyy
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