Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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532 kcal
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Grasa: 15,49g | Prot: 41,50g | Carbh: 61,96g.
Desayuno: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Вкуснотеево Творог 0,5%. Cena: Апельсин, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
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3906 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de goroh1984
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