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19 jun. 15
Diario de Happy*to*be, 19 jun. 15
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Zeit - Planung - Essen - klappt grad nicht
Hatte mir so stark vorgenommen ab heute wieder sauber zu essen. Und was ist? Stress, Termine, spontane Einladungen. Heute war viel Gemüse geplant, gefuttert hab ich viel Kuchen. Und morgen gehts zu einem Grillabend. Diese Woche ist abnehmtechnisch nichf gut.
AAAAAAber dann! Nächste Woche! Keine Kirmes, keine Geburtstage, keine Störungen.
Ich will endlich meine Schnapszahl haben und dann anfangen zu halten.
Allen ein wunderschönes und nicht allzu nasses Wochenend :-) :-) :-) :-) :-) :-)
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2015:
1565 kcal
Grasa: 98,94g | Prot: 109,03g | Carbh: 819,70g.
Desayuno:
Kamps Amerikaner.
Almuerzo:
Käsekuchen mit Früchten.
Cena:
Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rapunzel Kokosfett, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Zucchini.
Pasa Bocas / Otros:
Magenbrot.
más...
2031 kcal
Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas.
más...
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Comentarios
Dankeschön gleichfalls! 😃 Und schon mal viel Erfolg für nächste Woche! 😃 👍
19 jun. 15 por el miembro:
Everlost
Nicht unterkriegen lassen! Dann klappt das nächste Woche wieder! 😉
19 jun. 15 por el miembro:
Viviace
Danke, ich schätze auch. Da ist Mittwoch nur Theaterabend, der lenkt aber zum Glück nicht vom Essen ab.
19 jun. 15 por el miembro:
Happy*to*be
liebe tretmine 😊 ärger dich nicht...! genieße den morgigen grillabend und gut motiviert geht's dann in die neue woche 👍 liebe grüße & ein gemütliches WE...! 😄
19 jun. 15 por el miembro:
Katyvettchen
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