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19 jun. 15
Diario de Charm4u, 19 jun. 15
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So I started to exercise more because my weight went back up. The motivation was low and I was eating bad. I'm trying, not back there fully but if I can get even 15 minutes on my elliptical, then I'm happy.
114,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
32,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
You've gotta start somewhere and 15 minutes is better than 0 minutes. You'll get there. :-)
19 jun. 15 por el miembro:
JamaicaBoundNL
Thanks Jamaica. I used to try for 30 - 45 mins of excercise and if I realise that I won't get to do that, I just wouldn't bother to even try. That's the mistake I was making. So I'm going to try this.
20 jun. 15 por el miembro:
Charm4u
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